Refluks: dieta i suplementacja
Poznaj czynniki sprzyjające chorobie refluksowej przełyku i oddziel fakty od krążących wokół niej mitów. Naucz się dobierać zalecenia żywieniowe, bezpieczną aktywność fizyczną i suplementację. Rozpisuj plany dla podopiecznych z refluksem i chorobami współwystępującymi.

Ten kurs jest też w Pakiecie VIP70+ kursów w jednym dostępie · wychodzi ok. za kurs
poznaj Pakiet VIP →O kursie
Pracujesz z klientami, którzy zmagają się z refluksem i dolegliwościami, które powoduje? A może sam/a chorujesz na to schorzenie układu pokarmowego i szukasz pomocnych, sprawdzonych rozwiązań?
Pacjenci z refluksem najczęściej sięgają po leki dostępne bez recepty, które tylko chwilowo maskują problem, a dolegliwości powracają tuż po ich odstawieniu. Kluczem do sukcesu jest natomiast zrozumienie przyczyn, mechanizmów działania przy refluksie, a następnie wprowadzenie odpowiednich modyfikacji w żywieniu.
Ten kurs pozwoli Ci zrozumieć, z czego wynika refluks, a następnie złagodzić lub całkowicie wyeliminować objawy dzięki odpowiedniej diecie i suplementacji. Rzetelna, skondensowana wiedza zawarta w szkoleniu, omija chaos informacyjny wokół tematu refluksu oraz rozwiewa wszelkie powielane mity. W trakcie kursu poruszane są zagadnienia związane z diagnostyką, dietetyką oraz suplementacją. Dowiesz się, jakie są zalecenia żywieniowe dla osób z refluksem oraz polecane, skuteczne suplementy.
Czego się nauczysz
- 01Jakie czynniki sprzyjają wystąpieniu choroby refleksowej przełyku?
- 02Jakie są sposoby leczenia refluksu?
- 03Dlaczego należy zmodyfikować tryb życia przy refluksie?
- 04Jakie są popularne mity na temat leczenia refluksu?
- 05Po co wprowadzać suplementację przy refluksie?
- 06Z jakimi chorobami współwystępuje refluks?
- 07Jak powinna wyglądać dieta stosowana przy refluksie?
- 08Czego należy unikać w diecie przy chorobie refluksowej?
Program kursu
8 lekcji wideo · materiały dodatkowe · test wiedzy
- 01Choroba refleksowa przełyku - czynniki sprzyjające
- 02Refluks - sposoby leczenia
- 03Przegląd diet stosowanych w refluksie
- 04Dieta w refluksie i chorobach często współwystępujących - zalecenia żywieniowe
- 05Modyfikacja stylu życia w chorobie refleksowej przełyku - niezbędny element dietoterapii
- 06Aktywność fizyczna w chorobie refleksowej - rola i znaczenie
- 07Refluks a suplementacja - zastosowanie i przegląd produktów
- 08Najczęstsze mity na temat leczenia refluksu żołądkowo - przełykowego
Materiały dodatkowe
- PPTPrezentacja kursu
- PDFProdukty problematyczne przy refluksie
- XLSJednodniowy plan żywieniowy: refluks i IBS
- PDFPrzykładowa dieta jednodniowa przy refluksie
Prowadzący

Mateusz Durbas
Dietetyk kliniczny oraz sportowy. Chętnie dzieli się swoją wiedzą również w licznych programach telewizyjnych i radiu. W A4® opiekuje się tematem dietetyki sportowej.
Kup kurs albo cały Pakiet VIP
Pakiet VIP opłaca się już przy drugim kursie.
Refluks: dieta i suplementacja
- Wszystkie lekcje i materiały tego kursu
- Dostęp na 12 miesięcy
- Zaświadczenie wg MEN albo certyfikat
- Pozostałe 69+ kursów
- Szkolenia live (Q&A)
Ten kurs i wszystkie pozostałe
- Wszystkie 70+ kursów z treningu i dietetyki
- Szkolenia live (Q&A) z ekspertami
- Materiały PDF i e-booki
- Nowe kursy w cenie przez cały okres dostępu
- Zaświadczenia wg MEN
Opinie o kursie
Średnia ocen naszych kursów.
To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób.
kursant/ka
Polecam! Moduły kursu prowadzone w przystępnej formie krótkich filmów, do których masz nieograniczony dostęp. Po każdym z modułów czekają na Ciebie materiały dodatkowe przygotowane przez prowadzących. Kurs przydatny nie tylko dla osób planujących pracę jako…
kursant/ka
Co dostajesz po kursie
Dokument wybierasz przy zakupie – cena jest taka sama.
Zaświadczenie wg wzoru MEN
Potwierdza ukończenie kształcenia ustawicznego w formie pozaszkolnej.
- ukończone lekcje i test online
- egzamin stacjonarny w wybranym terminie
Certyfikat A4 Academy
Wystawiany przez A4 Academy po zdaniu testu – bez wychodzenia z domu.
- ukończone lekcje i test online
- PDF lub wydruk
Pytania i odpowiedzi
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz do nas
O tym kursie
Czy potrzebuję wiedzy z gastroenterologii, żeby zrozumieć ten kurs?+
Nie. Kurs zaczyna od podstaw – wyjaśnia, czym jest choroba refluksowa przełyku (GERD), jakie są jej postacie kliniczne (NERD, nadżerkowe zapalenie przełyku, przełyk Barretta) oraz jak odróżnić objawy typowe od alarmujących. Wystarczy podstawowa wiedza z dietetyki – wszystkie pojęcia medyczne są wyjaśnione od podstaw.
Co konkretnie zrobię z podopiecznym po ukończeniu kursu?+
Rozpoznasz czynniki nasilające objawy refluksu u danej osoby, ułożysz jednodniowy plan żywieniowy dopasowany do jej potrzeb i dobierzesz odpowiednią suplementację – np. witaminę D, kwasy EPA i DHA czy wybrane szczepy probiotyczne. Pomogą Ci w tym materiały „Produkty problematyczne przy refluksie” oraz „Przykładowa dieta jednodniowa przy refluksie”.
Czy po kursie mogę samodzielnie prowadzić dietoterapię osoby z refluksem i schorzeniami współistniejącymi?+
Tak, w zakresie diety i stylu życia – nauczysz się też, jak modyfikować standardowe zalecenia żywieniowe (np. dietę DASH przy nadciśnieniu czy zasady żywienia w chorobie Hashimoto), tak by nie nasilały objawów refluksu. Dowiesz się również, kiedy skierować podopiecznego do lekarza – np. przy objawach alarmujących, takich jak dysfagia czy krwawienie z przewodu pokarmowego, wymagających pilnej diagnostyki endoskopowej.
Czy dieta może wpływać na skuteczność leków na refluks (IPP)?+
Tak – inhibitory pompy protonowej aktywują się w kwaśnym środowisku żołądka, więc pora posiłków względem leku ma znaczenie, a długotrwała terapia może sprzyjać niektórym niedoborom. W kursie dowiesz się, jak ułożyć schemat żywienia wokół leczenia zaleconego przez lekarza oraz jak rozpoznawać i uzupełniać niedobory związane z długim stosowaniem IPP.
Zakup, dostęp i zaświadczenie
Czy kurs gwarantuje zdobycie wiedzy i umiejętności?+
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Kiedy mogę zacząć realizować lekcje?+
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Zaświadczenie zgodne z wg MEN+
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.
Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).
Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.
Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Czy obowiązuje wasza gwarancja?+
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Ile razy mogę podejść do testu?+
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Jaki jest sposób i forma oceniania postępów w nauce?+
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Ile mam czasu na przerobienie kursu?+
Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.
Czy mogę realizować kurs nawet, kiedy jestem amatorem?+
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Podobne kursy
Z tej samej kategorii – wszystkie są też w Pakiecie VIP.
Wszystkie kursy.
Jeden dostęp.
70+ kursów online z treningu i dietetyki, materiały dodatkowe i treningi live – w jednym pakiecie.
