Anemia: dieta i suplementacja
Rozpoznaj najczęstsze przyczyny zaburzeń metabolizmu żelaza na realnych przykładach z gabinetu. Naucz się odróżniać typy niedokrwistości na podstawie wyników badań i dobierać dietę pod konkretny typ anemii. Wdrażaj bezpieczną suplementację żelazem i laktoferyną oraz planuj strategie zapobiegania nawrotom.
"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."

"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."
Dostępny w Pakiecie VIP
Zyskaj dostęp do tego kursu oraz 70+ innych szkoleń w ramach abonamentu.
Co zyskasz?
Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności.
Poznasz przyczyny niedokrwistości.
Dowiesz się, co wpływa na wchłanianie oraz metabolizm żelaza.
Dowiesz się jaką suplementację warto rozważyć w przypadku przewlekłej anemii.
Zdobędziesz wiedzę na temat składników odżywczych, które mogą blokować wchłanianie żelaza.
Ograniczysz ryzyko skutków ubocznych suplementacji, takich jak bóle brzucha, zaparcia czy biegunki.
Zyskasz pewność, że Twoje plany dietetyczne i suplementację są skutecznie i dopasowane do indywidualnych potrzeb podopiecznych.

Zaświadczenie ukończenia kursu
Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.
- Potwierdza zdobyte umiejętności
- Zwiększa Twoją rynkową wiarygodność
Poznaj szczegóły
Czy zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, sennością lub problemami z koncentracją, mimo że stosujesz suplementy i dbasz o dietę? A może Twoi podopieczni nie osiągają oczekiwanych efektów w walce z anemią, pomimo wdrożonych zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych?
Brak rzetelnej wiedzy na temat przyczyn anemii oraz skutecznych strategii jej leczenia prowadzi do frustracji, błędnych decyzji i przedłużającego się złego samopoczucia. Niewłaściwa interpretacja wyników badań, stosowanie nieodpowiednich suplementów czy ignorowanie czynników zaburzających wchłanianie żelaza może skutkować nie tylko utrzymującą się niedokrwistością, ale również poważniejszymi konsekwencjami zdrowotnymi, jak częste infekcje czy pogorszenie jakości życia.
Ten kurs to kompleksowe rozwiązanie, które pozwoli Ci zrozumieć mechanizmy powstawania anemii, nauczy prawidłowej interpretacji badań i wskaże skuteczne metody dietoterapii oraz suplementacji. Dzięki praktycznym wskazówkom opartym na aktualnej wiedzy, dowiesz się, jak trafnie zidentyfikować źródło problemu, wdrożyć indywidualnie dopasowaną dietę i suplementację, a także jak skutecznie monitorować postępy leczenia. Kurs rozwiewa popularne mity, uczy rozpoznawania czynników blokujących wchłanianie żelaza i daje konkretne narzędzia do szybkiej poprawy wyników oraz samopoczucia.
Czego się nauczysz?
W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:
Dodatkowe materiały
Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz materiały do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę.
A może dostęp do wszystkich 70+ kursów?
Zamiast kupować ten jeden kurs za 199 zł, możesz mieć Pakiet VIP i uczyć się bez limitu ze wszystkich szkoleń na platformie.
- 70+ merytorycznych kursów
- Szkolenia Live (Q&A) z ekspertami
- 350+ materiałów PDF i Ebooków
Program kursu
6 lekcji wideo • materiały dodatkowe • test wiedzy
- Czym jest anemia i jakie są jej najczęstsze przyczyny?
- Wchłanianie i metabolizm żelaza
- Dieta wspierająca walkę z anemią
- Suplementacja
- Wybrane problemy zdrowotne jako przyczyny anemii
- Monitorowanie i długoterminowa strategia działania w anemii
Poznaj prowadzącego

Paulina Muras
Dietetyk kliniczny
Dietetyk kliniczny z tytułem magistra zdobytym na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuje się w dietoterapii schorzeń i zaburzeń układu pokarmowego oraz hormonalnego. Pasjonatka zdrowego stylu życia, skupiająca się na poszukiwaniu przyczyny problemów zdrowotnych oraz holistycznym podejściu do swoich pacjentów.
Rozpocznij naukę
Odblokuj dostęp do kursu
Dołącz do ponad 50 tys. kursantów
Oto co mówią osoby, które ukończyły szkolenia w A4®.
"Polecam! Moduły kursu prowadzone w przystępnej formie krótkich filmów, do których masz nieograniczony dostęp. Po każdym z modułów czekają na Ciebie materiały dodatkowe przygotowane przez prowadzących. Kurs przydatny nie tylko dla osób planujących pracę jako trener ale też dla tych którzy pasjonują się treningiem i chcą poszerzyć swoją wiedzę w tym temacie :)"
"Dobrze przygotowany kurs – konkretnie, merytorycznie i bez zbędnego lania wody. Treści zostały przekazane w sposób uporządkowany, zrozumiały i bardzo praktyczny. Wszystko tłumaczone krok po kroku, dzięki czemu łatwo było wdrożyć wiedzę od razu w życie. Doceniam też estetykę materiałów i sposób prowadzenia – bez chaosu, z szacunkiem do kursanta i jego czasu."
"Bardzo profesjonalne kursy z zakresu dietetyki i treningu.Ogrom materiałów szczególnie dla osób z pakietem VIP co przy możliwości nabycia tak szerokiej wiedzy cenowo jest na plus. Polecam każdemu kto chcę się rozwijać i poszerzać swoją wiedzę."
"Kursy podzielone są na krótkie lekcje, dzięki czemu można przerobić część materiału w jednym momencie a dalszą część później. Jest to bardzo fajne rozwiązanie, w porównaniu do nauki z długich webinarów, które albo trzeba oglądnąć w całości albo za każdym razem przewijać."
"Gorąco polecam A4Academy. Jest to placówka akredytowana przez REPS POLSKA, a to mówi samo za siebie. Od wielu lat interesuję się treningiem i dietetyką, rozwijam się w tych kierunkach. Ukończyłem wiele kursów zarówno w Polsce jak i w Wielkiej Brytanii. Poziom wiedzy oraz sposób jej przekazywania nie odbiega w żadnym stopniu od tego czego doświadczyłem za granicą. Wszystko jest na najwyższym poziomie. Miałem obawy odnośnie szkoleń związanych z treningiem. Nie wyobrażałem sobie kursów on-line w tych dziedzinach. Pytałem sam siebie czy to ma sens? Jak zrobić taki kurs zdalnie? Kursy dietetyki rozumiem, ale trening? Zaryzykowałem i ukończyłem chociażby kurs Trenera Przygotowania Motorycznego oraz Personal Trainer w formie on-line i nie żałuję. Przekonałem się do tej formy kursu szczególnie za sprawą możliwości powrotu do wybranej lekcji i powtarzania jej dowolną ilość razy. Obecnie skończyłem wszystkie możliwe szkolenia i kursy w A4ACADEMY (dokładnie 78) z pakietem VIP, który swoją drogą gorąco polecam. Daje on możliwość dostępu do wszystkich nowych kursów w cenie pakietu. Jak dla mnie jest to najlepsza placówka w Polsce oferująca kursy o tej tematyce w formie zdalnej. A4academy to również fajni ludzie po drugiej stronie, którzy zawsze chętnie pomogą i odpowiedzą na każde pytanie. POLECAM!"
"Kurs Trenera Przygotowania Motorycznego robiłam w a4 bo zależało mi na formule online. Z przyjemnością przeszłam przez cały kurs w którym, co bardzo ważne, były także elementy praktyczne na nagraniach z zawodnikiem. Dużym plusem z mojej perspektywy był brak tematów wprowadzających (anatomia, biomechanika) ponieważ jestem osobą z doświadczeniem i szukałam czegoś specjalistycznego a nie ogólnego. Bardzo fajnym dodatkowym narzędziem oferowanym w ramach kursu jest wirtualny atlas ćwiczeń który pomaga mi tworzyć moje pierwsze treningi motoryczne. Odnośniki do wideo z poprawnym wykonaniem ćwiczeń to strzał w 10. Jedynym minusem jest to że materiały dodatkowe z nagranych seminariów w dużej mierze się pokrywają, więc wydaje się, że jest dużo wiedzy ale to często są te same slajdy i te same zagadnienia. Poza tym chetnie polecę kurs znajomym, którzy tak jak ja cenią sobie własny, napięty harmonogram i przygody z treningiem i ciałem człowieka nie zaczynają od zera."
Rozpocznij naukę
Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.
Co otrzymasz
Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka
Gwarancja
Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.
Zapłać za 30 dni
Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.
Raty 0%
Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.
Pytania i odpowiedzi (FAQ)
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.
Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).
Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.
Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Chcesz potwierdzić swoje umiejętności certyfikatem?
Dla osób, które chcą wylegitymować się prestiżowym dokumentem potwierdzającym zdobyte kompetencje, przygotowaliśmy dodatkową procedurę Certyfikacji na platformie centrumcertyfikacyjne.pl
Najczęściej zadawane pytania o certyfikację
Zaświadczenie to oficjalny dokument wydawany przez naszą placówkę kształcenia ustawicznego po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu stacjonarnego. Jest wydawane zgodnie z przepisami MEN i potwierdza ukończenie procesu edukacyjnego w A4Academy.
Certyfikat to dokument wydawany przez Centrum Certyfikacyjne (centrumcertyfikacyjne.pl) po zdaniu egzaminu online sprawdzającego konkretne kompetencje. Jest dostępny dla każdego, kto chce potwierdzić swoje umiejętności.
To dwie osobne usługi – z oddzielnym egzaminem i oddzielną rejestracją.
Certyfikacja odbywa się na platformie centrumcertyfikacyjne.pl. Tam znajdziesz katalog dostępnych certyfikacji, po zdanym egzaminie online pobierzesz certyfikat PDF z unikalnym numerem.
Nie. Kurs w A4Academy jest kompletny sam w sobie – po zdaniu egzaminu stacjonarnego otrzymujesz zaświadczenie wg MEN. Certyfikacja jest opcją dla osób, które chcą dodatkowo potwierdzić swoje kompetencje online.



