A4 Academy
KURS ONLINE Z ZAŚWIADCZENIEM WG MEN

Cholesterol: dieta i suplementacja

Opanuj zasady wsparcia dietetycznego przy nieprawidłowym poziomie cholesterolu LDL, HDL i triglicerydów. Sprawdź, dlaczego jaja nie muszą znikać z jadłospisu i jak obalać popularne mity żywieniowe. Poznaj pięć kluczowych produktów oraz preparaty z monakoliną K i bergamotą, które wykorzystasz w profilaktyce sercowo-naczyniowej.

4.9/5
ZAPISZ SIĘ ZA 229 zł
Gwarancja 14 dni PayPo i Raty 0%

"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."

Uczestniczka szkolenia
Cholesterol: dieta i suplementacja

Dostępny w Pakiecie VIP

Zyskaj dostęp do tego kursu oraz 70+ innych szkoleń w ramach abonamentu.

sprawdź szczegóły

Co zyskasz?

Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności.

Wdrożysz do jadłospisu produkty sprzyjające zdrowiu

Unikniesz przykrych konsekwencji zbyt wysokiego cholesterolu

Uporządkujesz swoją wiedzę i przestaniesz wierzyć w mity na temat cholesterolu

Realnie poprawisz wyniki badań

Wzór Zaświadczenia MEN

Zaświadczenie ukończenia kursu

Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.

  • Potwierdza zdobyte umiejętności
  • Zwiększa Twoją rynkową wiarygodność

Poznaj szczegóły

W pracy dietetyka spotykasz osoby z zaburzonym profilem lipidowym? A może to Ty masz zbyt wysoki poziom cholesterolu? Chcesz poprawić parametry wyników krwi, a w rezultacie swoje zdrowie?

Choroby układu krążenia stanowią prawie połowę wszystkich przyczyn zgonów w Polsce! Wysoki poziom cholesterolu ma udowodniony wpływ na rozwój chorób sercowo-naczyniowych.

Wiedza zdobyta w trakcie tego kursu pozwala skutecznie poprawić profil lipidowy krwi i uniknąć groźnych chorób – dzięki diecie i suplementacji. W trakcie szkolenia poruszane są zagadnienia związane z diagnostyką i leczeniem farmakologicznym, ale przede wszystkim skupiamy się na roli diety, suplementacji i zmian w stylu życia. W kursie znajdziesz m. in. : przegląd diet stosowanych przy zbyt wysokim cholesterolu, poznasz produkty, które obniżają jego poziom, nauczysz się stosować odpowiednią suplementację oraz modyfikować styl życia, tak aby uzyskać zamierzone efekty. Kurs Cholesterol: Dieta i Suplementacja to specjalistyczna, naukowa wiedza poparta badaniami i doświadczeniem dietetyków.

Kurs opracowany został dla dietetyków i trenerów personalnych, którzy chcą prowadzić podopiecznych z zaburzeniami lipidowymi i układać plany żywieniowe wspierające prawidłowy poziom cholesterolu w profilaktyce sercowo-naczyniowej.

Czego się nauczysz?

W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:

Jakie czynniki sprzyjają wystąpieniu zaburzeń profilu lipidowego krwi?
Jakie powinny być prawidłowe wyniki cholesterolu?
Jakie są sposoby leczenia zaburzeń lipidowych i cholesterolu?
Jak powinna wyglądać dieta w leczeniu zaburzeń poziomu cholesterol?
Jakich produktów należy unikać, a jakie dobrze jest wprowadzić do diety?
Dlaczego należy zmodyfikować styl życia w leczeniu zaburzeń profilu lipidowego krwi?
Kiedy należy włączyć suplementację diety?
Jakie są najczęściej powtarzane mity na temat cholesterolu, a jakie są fakty?

Dodatkowe materiały

Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz materiały do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę.

Produkty zalecane i niezalecane w prewencji chorób sercowo-naczyniowych
Prezentacja kursu
Przykładowy zestaw posiłków przy zaburzeniach lipidowych
Wpływ modyfikacji stylu życia na lipidogram
Wybory żywieniowe obniżające LDL
Pakiet VIP

A może dostęp do wszystkich 70+ kursów?

Zamiast kupować ten jeden kurs za 229 zł, możesz mieć Pakiet VIP i uczyć się bez limitu ze wszystkich szkoleń na platformie.

  • 70+ merytorycznych kursów
  • Szkolenia Live (Q&A) z ekspertami
  • 350+ materiałów PDF i Ebooków
Poznaj Pakiet VIP

Program kursu

14 lekcji wideo • materiały dodatkowe • test wiedzy

Oglądasz kiedy chcesz
  • Tajemnice cholesterolu - co warto wiedzieć?
  • Zaburzenia lipidowe - rozpoznawanie i leczenie
  • Lipidogram - dlaczego jest tak ważny dla Twojego zdrowia?
  • Zaskakujące fakty na temat cholesterolu, o których powinieneś wiedzieć
  • Mity na temat cholesterolu - co jest prawdą, a co fałszem?
  • Najważniejsze zalecenia żywieniowe w profilaktyce i leczeniu zaburzeń lipidowych
  • Kluczowe zmiany stylu życia, które mogą uchronić Cię przed chorobami serca
  • Najważniejsze cechy zdrowej diety w prewencji i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych
  • Dieta śródziemnomorska - zastosowanie w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych
  • Jaja - dlaczego nie powinieneś się ich bać?
  • Pięć produktów, które są szczególnie pomocne w obniżeniu ryzyka sercowo-naczyniowego
  • Czosnek i preparaty czosnkowe w profilaktyce i leczeniu dyslipidemii
  • Monakolina k we wspomaganiu leczenia dyslipidemii
  • Polifenole z bergamoty - nowatorskie rozwiązanie w walce z chorobami serca

Poznaj prowadzącego

Mateusz Durbas

Mateusz Durbas

Ekspert

Dietetyk kliniczny oraz sportowy. Chętnie dzieli się swoją wiedzą również w licznych programach telewizyjnych i radiu. W A4® opiekuje się tematem dietetyki sportowej.

Rozpocznij naukę

Odblokuj dostęp do kursu

Dodatkowe materiały
Aktualizowana wiedza
Nieograniczony dostęp 24/7
Gwarancja na zwrot 14 dni
Zaświadczenie ukończenia
Dostępny za 0 zł w Pakiecie VIPOdblokuj ten i 70+ innych kursów.
Teraz tylko
229 zł
Bezpieczna transakcja. 14 dni na zwrot. Kup teraz, zapłać za 30 dni z PayPo.

Dołącz do ponad 50 tys. kursantów

Oto co mówią osoby, które ukończyły szkolenia w A4®.

4.9
Na podstawie 150+ opinii
Zweryfikowane
Opinie Google
Zweryfikowane
Opinie Facebook
M
Maciej W.
Zweryfikowany absolwent

"Gorąco polecam A4Academy. Jest to placówka akredytowana przez REPS POLSKA, a to mówi samo za siebie. Od wielu lat interesuję się treningiem i dietetyką, rozwijam się w tych kierunkach. Ukończyłem wiele kursów zarówno w Polsce jak i w Wielkiej Brytanii. Poziom wiedzy oraz sposób jej przekazywania nie odbiega w żadnym stopniu od tego czego doświadczyłem za granicą. Wszystko jest na najwyższym poziomie. Miałem obawy odnośnie szkoleń związanych z treningiem. Nie wyobrażałem sobie kursów on-line w tych dziedzinach. Pytałem sam siebie czy to ma sens? Jak zrobić taki kurs zdalnie? Kursy dietetyki rozumiem, ale trening? Zaryzykowałem i ukończyłem chociażby kurs Trenera Przygotowania Motorycznego oraz Personal Trainer w formie on-line i nie żałuję. Przekonałem się do tej formy kursu szczególnie za sprawą możliwości powrotu do wybranej lekcji i powtarzania jej dowolną ilość razy. Obecnie skończyłem wszystkie możliwe szkolenia i kursy w A4ACADEMY (dokładnie 78) z pakietem VIP, który swoją drogą gorąco polecam. Daje on możliwość dostępu do wszystkich nowych kursów w cenie pakietu. Jak dla mnie jest to najlepsza placówka w Polsce oferująca kursy o tej tematyce w formie zdalnej. A4academy to również fajni ludzie po drugiej stronie, którzy zawsze chętnie pomogą i odpowiedzą na każde pytanie. POLECAM!"

J
Jowita N.
Zweryfikowany absolwent

"Dobrze przygotowany kurs – konkretnie, merytorycznie i bez zbędnego lania wody. Treści zostały przekazane w sposób uporządkowany, zrozumiały i bardzo praktyczny. Wszystko tłumaczone krok po kroku, dzięki czemu łatwo było wdrożyć wiedzę od razu w życie. Doceniam też estetykę materiałów i sposób prowadzenia – bez chaosu, z szacunkiem do kursanta i jego czasu."

Z
Zuzanna J.
Zweryfikowany absolwent

"Zdziwiło mnie, że mimo dużego zainteresowania platformą, zawsze dostaje odpowiedź na wszelkie wątpliwości i pytania które wysyłam. Widać, że starają się zadowolić każdego, kto wykupił ich usługi. Jestem posiadaczka pakietu VIP, więc przekazałam sporo kursów i zgodzę się z niektórymi komentarzami, że wykładowcy czytają ze slajdów, ale platforma wprowadziła najlepsze rozwiazanie czyli w nowszych kursach można samemu przeczytać prezentacje, a jeśli ktoś chce posłuchać i mieć dodatkowe informacje to słucha wykładowców. Wiedza jest na naprawdę dobrym poziomie, zdecydowanie w wiekszosci kursów(niektóre materiały to kilka godzin słuchania łącznie i takie najbardziej polecam) można uzyskać wszelkie potrzebne informacje na interesujący nas temat. Polecam z całego serca każdemu, szczególnie pakiet VIP, który uważam za jeden z lepszych wyborów w moim życiu, co mam mówić, kupcie i sami się przekonajcie! ❤️"

A
Agnieszka S.
Zweryfikowany absolwent

"Polecam A4 Academy, ponieważ mają bardzo duży wybór kursów i szkoleń. Każdy znajdzie coś dla siebie :-) Kursy podzielone są na moduły i lekcje, a przekazywana wiedza jest w sposób prosty i zrozumiały. Poza tym każdy kurs zawiera „materiały dodatkowe”:) Plusem jest też fakt, że lekcje są krótkie i dobrze przygotowane pod względem merytorycznym. Ukończyłam już kilka kursów w A4 Academy i mogę polecić każdemu kto chce poszerzyć swoją wiedzę z zakresu dietetyki czy treningów."

A
Anna K.
Zweryfikowany absolwent

"Świetna platforma internetowa, dzięki której mogę pogłębiać swoją wiedzę z zakresu dietetyki i sportu. Mnóstwo przydatnych kursów i nowatorskich informacji na temat dziedzin, które mogę wykorzystać w swojej pracy dietetyka i trenera personalnego. A wszystko przekazane w prosty i łatwy sposób dostępny dla każdego. Polecam z całego serca! ❤"

J
Justyna U.
Zweryfikowany absolwent

"Polecam! Moduły kursu prowadzone w przystępnej formie krótkich filmów, do których masz nieograniczony dostęp. Po każdym z modułów czekają na Ciebie materiały dodatkowe przygotowane przez prowadzących. Kurs przydatny nie tylko dla osób planujących pracę jako trener ale też dla tych którzy pasjonują się treningiem i chcą poszerzyć swoją wiedzę w tym temacie :)"

Rozpocznij naukę

Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.

Co otrzymasz

Natychmiastowy dostęp do kursu
Dodatkowe materiały
Aktualizowana wiedza
Nieograniczony dostęp 24/7
Gwarancja na zwrot 14 dni
Zaświadczenie ukończenia
teraz tylko
229 zł

Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka

Gwarancja

Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.

Zapłać za 30 dni

Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.

Raty 0%

Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.

Pytania i odpowiedzi (FAQ)

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.

Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.

Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.

Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.

Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.

Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.

Chcesz potwierdzić swoje umiejętności certyfikatem?

Dla osób, które chcą wylegitymować się prestiżowym dokumentem potwierdzającym zdobyte kompetencje, przygotowaliśmy dodatkową procedurę Certyfikacji na platformie centrumcertyfikacyjne.pl

Najczęściej zadawane pytania o certyfikację

Zaświadczenie to oficjalny dokument wydawany przez naszą placówkę kształcenia ustawicznego po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu stacjonarnego. Jest wydawane zgodnie z przepisami MEN i potwierdza ukończenie procesu edukacyjnego w A4Academy.

Certyfikat to dokument wydawany przez Centrum Certyfikacyjne (centrumcertyfikacyjne.pl) po zdaniu egzaminu online sprawdzającego konkretne kompetencje. Jest dostępny dla każdego, kto chce potwierdzić swoje umiejętności.

To dwie osobne usługi – z oddzielnym egzaminem i oddzielną rejestracją.

Certyfikacja odbywa się na platformie centrumcertyfikacyjne.pl. Tam znajdziesz katalog dostępnych certyfikacji, po zdanym egzaminie online pobierzesz certyfikat PDF z unikalnym numerem.

Nie. Kurs w A4Academy jest kompletny sam w sobie – po zdaniu egzaminu stacjonarnego otrzymujesz zaświadczenie wg MEN. Certyfikacja jest opcją dla osób, które chcą dodatkowo potwierdzić swoje kompetencje online.