A4 Academy
KURS ONLINE Z ZAŚWIADCZENIEM WG MEN

Dieta w ciąży

Zrozum, jak zmienia się zapotrzebowanie żywieniowe w każdym trymestrze ciąży. Opanuj suplementację żelaza, wapnia i witaminy A według zaleceń towarzystw ginekologicznych oraz sprawdzone metody na ciążowe nudności. Układaj zbilansowane jadłospisy dla podopiecznych planujących ciążę i przyszłych mam.

4.9/5
ZAPISZ SIĘ ZA 249 zł
Gwarancja 14 dni PayPo i Raty 0%

"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."

Uczestniczka szkolenia
Dieta w ciąży

Dostępny w Pakiecie VIP

Zyskaj dostęp do tego kursu oraz 70+ innych szkoleń w ramach abonamentu.

sprawdź szczegóły

Co zyskasz?

Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności.

Poszerzysz zakres usług - praca z kobietami, które planują ciążę lub już w niej są, przestanie być dla Ciebie wyzwaniem

Zadbasz o najlepsze przygotowanie przyszłej mamy do nowej roli

Poznasz praktyczne wskazówki, dzięki którym układanie jadłospisów dla kobiet w ciąży będzie Ci szło dużo szybciej

Nauczysz się skutecznie walczyć z nudnościami ciążowymi

Wzór Zaświadczenia MEN

Zaświadczenie ukończenia kursu

Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.

  • Potwierdza zdobyte umiejętności
  • Zwiększa Twoją rynkową wiarygodność

Poznaj szczegóły

Spodziewasz się dziecka lub pracujesz z ciężarnymi kobietami? Chcesz pogłębić swoją wiedzę z zakresu żywienia i fizjologii ciąży?

Zarówno niedowaga, jak i nadwaga mogą mieć niekorzystne konsekwencje zdrowotne dla matki i dziecka. Źle zbilansowana, uboga dieta powoduje szereg zaburzeń związanych z rozwojem płodu i przebiegiem ciąży.

Ten obszerny kurs przeprowadzi Cię przez zagadnienia związane z fizjologią ciąży oraz dietą w okresie przed i w trakcie jej trwania. Dowiesz się, dlaczego w ciąży, odpowiednie żywienie jest tak kluczowe. Poznasz zasady funkcjonowania łożyska oraz procesów zachodzących w tym wyjątkowym czasie. Oprócz merytorycznej wiedzy, czeka na Ciebie mnóstwo ciekawostek, np. skąd biorą się wzmożone nudności i jak im przeciwdziałać. Kurs został opracowany zarówno dla specjalistów, którzy pracują z kobietami starającymi się o dziecko, będącymi w ciąży, jak i dla przyszłych mam, które samodzielnie chcą zadbać o zdrowe odżywianie. Umiejętności zdobyte w trakcie kursu gwarantują prowadzenie diety, swojej lub Twoich pacjentów, z sukcesami!

Kurs opracowany został dla dietetyków i doradców żywieniowych, którzy chcą prowadzić żywieniowo kobiety planujące ciążę i przyszłe mamy, bilansując jadłospisy oraz suplementację w każdym trymestrze.

Czego się nauczysz?

W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:

Co jest niezbędne dla prawidłowego przygotowania do ciąży?
Dlaczego zdrowa dieta w czasie ciąży jest tak ważna?
Co przyczynia się do wzrostu wagi w ciąży i ile powinno się przytyć w ciąży?
Jak komponować zbilansowaną dietę dla kobiet przed i w trakcie ciąży?
Jakie jest zapotrzebowanie na poszczególne składniki i witaminy w ciąży?
Jakich produktów unikać w trakcie ciąży?
Jakie są zasady Towarzystw Ginekologicznych w aspekcie suplementacji?
Jak rozpoznać najczęstsze niedobory żywieniowe?

Dodatkowe materiały

Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz materiały do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę.

Prezentacja kursu
Pakiet VIP

A może dostęp do wszystkich 70+ kursów?

Zamiast kupować ten jeden kurs za 249 zł, możesz mieć Pakiet VIP i uczyć się bez limitu ze wszystkich szkoleń na platformie.

  • 70+ merytorycznych kursów
  • Szkolenia Live (Q&A) z ekspertami
  • 350+ materiałów PDF i Ebooków
Poznaj Pakiet VIP

Program kursu

20 lekcji wideo • materiały dodatkowe • test wiedzy

Oglądasz kiedy chcesz
  • Ciąża - czym się charakteryzuje?
  • Jak organy i krew zmieniają się w czasie ciąży?
  • Hormony w ciąży - rola i wpływ na organizm
  • Tarczyca a ciąża - kluczowy organ
  • Przybieranie na wadze pod kontrolą
  • Zapotrzebowanie żywieniowe - jak zmienia się w czasie ciąży
  • Przygotowanie do ciąży - czynniki, o które należy zadbać jeszcze przed poczęciem
  • Wpływ prawidłowej diety na rozwój dziecka i zdrowie matki
  • Hormony a elektrolity - równowaga w organizmie
  • Kalorie i tłuszcze - energia w czasie ciąży
  • Kwasy tłuszczowe w ciąży - znaczenie
  • Węglowodany i błonnik - najlepsze źródła
  • Białko - niezbędnik prawidłowego rozwoju
  • Woda - nawodnienie w czasie ciąży
  • Witamina A dla rozwoju dziecka
  • Wapń dla mocnych kości
  • Żelazo dla zdrowego rozwoju
  • Wskazówki żywieniowe dla przyszłych mam
  • Czego unikać w ciąży - produkty, które należy ograniczyć lub unikać w czasie ciąży
  • Suplementacja - zastosowanie i wybór odpowiednich produktów

Poznaj prowadzącego

Anna Przebinda

Anna Przebinda

Ekspert

Dietetyk, psychodietetyk z dyplomem z Plaskett Nutritional Medicine College. Zawodniczka sportów wytrzymałościowych.

Rozpocznij naukę

Odblokuj dostęp do kursu

Dodatkowe materiały
Aktualizowana wiedza
Nieograniczony dostęp 24/7
Gwarancja na zwrot 14 dni
Zaświadczenie ukończenia
Dostępny za 0 zł w Pakiecie VIPOdblokuj ten i 70+ innych kursów.
Teraz tylko
249 zł
Bezpieczna transakcja. 14 dni na zwrot. Kup teraz, zapłać za 30 dni z PayPo.

Dołącz do ponad 50 tys. kursantów

Oto co mówią osoby, które ukończyły szkolenia w A4®.

4.9
Na podstawie 150+ opinii
Zweryfikowane
Opinie Google
Zweryfikowane
Opinie Facebook
J
Jakub F.
Zweryfikowany absolwent

"Merytorykę, materiały oraz treść przekazaną przez specjalistów w każdym kursie który wykonałem oraz zdałem oceniam na 10/10. Wszystko zostało przekazane w jak najlepszy i najprostszy sposób do zrozumienia i zapamiętania. Polecam jak najbardziej osobom które chcą zwiększyć swoje doświadczenie w tematach dot. aktywności fizycznej, ciała człowieka oraz zdrowego odżywiania."

M
Mariola B.
Zweryfikowany absolwent

"Świetne kursy, mega profesjonalni wykładowcy. Jestem zadowolone, że zainwestowałam w A4Academy. Polecam bo warto czerpać z ich doświadczenia. Ja to robię wtedy kiedy mam na to czas, a zapewnia mi to dożywotni dostęp do materiałów kursu, który zapewnia mi A4Academy."

J
Justyna U.
Zweryfikowany absolwent

"Polecam! Moduły kursu prowadzone w przystępnej formie krótkich filmów, do których masz nieograniczony dostęp. Po każdym z modułów czekają na Ciebie materiały dodatkowe przygotowane przez prowadzących. Kurs przydatny nie tylko dla osób planujących pracę jako trener ale też dla tych którzy pasjonują się treningiem i chcą poszerzyć swoją wiedzę w tym temacie :)"

D
Dominik G.
Zweryfikowany absolwent

"Bardzo ogromna dawka wiedzy w każdym kursie, wspaniałe że lekcje są podzielone na krótkie np. około 5 minutowe filmiki, a nie np. na godzinne bo lepiej się dzięki temu uczy 😀😀 A więc polecam wszystkim kto chce nabyć na prawdę ogromnej dawki wiedzy o dietetyce, a także o tematach treningowych 😀😀"

N
Natalia F.
Zweryfikowany absolwent

"Platforma A4Acsdemy to fantastyczna forma nauki o dowolnym czasie i wiele praktycznych filmików z których łatwiej zapamiętać ważne dla nas informacje. Świetne źródło wiedzy i sposób zarówno na odświeżenie sobie jej jak również nauczenie się czegoś nowego lub zdobycie nowego zawodu. Polecam z całego serca każdemu kto chce zmienić kierunek rozwoju , pracę lub ciekawie wykorzystać wolny czas."

W
Weronika T.
Zweryfikowany absolwent

"Polecam każdemu, kto chce wzbogacić swoja wiedzę z zakresu żywienia, dietetyki. W jasny, konkretny sposób są wyjaśnione zagadnienia, bez zbędnego owijania w bawełnę. Nie tylko dla osób z branzy żywieniowej,m lecz także dla osób, które chcą wzbogacić wiedzę tym zakresie."

Rozpocznij naukę

Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.

Co otrzymasz

Natychmiastowy dostęp do kursu
Dodatkowe materiały
Aktualizowana wiedza
Nieograniczony dostęp 24/7
Gwarancja na zwrot 14 dni
Zaświadczenie ukończenia
teraz tylko
249 zł

Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka

Gwarancja

Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.

Zapłać za 30 dni

Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.

Raty 0%

Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.

Pytania i odpowiedzi (FAQ)

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.

Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.

Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.

Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.

Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.

Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.

Chcesz potwierdzić swoje umiejętności certyfikatem?

Dla osób, które chcą wylegitymować się prestiżowym dokumentem potwierdzającym zdobyte kompetencje, przygotowaliśmy dodatkową procedurę Certyfikacji na platformie centrumcertyfikacyjne.pl

Najczęściej zadawane pytania o certyfikację

Zaświadczenie to oficjalny dokument wydawany przez naszą placówkę kształcenia ustawicznego po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu stacjonarnego. Jest wydawane zgodnie z przepisami MEN i potwierdza ukończenie procesu edukacyjnego w A4Academy.

Certyfikat to dokument wydawany przez Centrum Certyfikacyjne (centrumcertyfikacyjne.pl) po zdaniu egzaminu online sprawdzającego konkretne kompetencje. Jest dostępny dla każdego, kto chce potwierdzić swoje umiejętności.

To dwie osobne usługi – z oddzielnym egzaminem i oddzielną rejestracją.

Certyfikacja odbywa się na platformie centrumcertyfikacyjne.pl. Tam znajdziesz katalog dostępnych certyfikacji, po zdanym egzaminie online pobierzesz certyfikat PDF z unikalnym numerem.

Nie. Kurs w A4Academy jest kompletny sam w sobie – po zdaniu egzaminu stacjonarnego otrzymujesz zaświadczenie wg MEN. Certyfikacja jest opcją dla osób, które chcą dodatkowo potwierdzić swoje kompetencje online.