A4 Academy
KURS ONLINE Z ZAŚWIADCZENIEM WG MEN

Dietoterapia: tarczyca

Poznaj postępowanie żywieniowe w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto. Naucz się dobierać jod, selen, żelazo i cynk pod konkretny przypadek oraz weryfikować, kiedy eliminacja glutenu i laktozy ma sens. Planuj jadłospisy uwzględniające substancje goitrogenne.

4.9/5
ZAPISZ SIĘ ZA 199 zł
Gwarancja 14 dni PayPo i Raty 0%

"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."

Uczestniczka szkolenia
Dietoterapia: tarczyca

Dostępny w Pakiecie VIP

Zyskaj dostęp do tego kursu oraz 70+ innych szkoleń w ramach abonamentu.

sprawdź szczegóły

Co zyskasz?

Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności.

Poznasz odpowiednie zasady dietoterapii wspierające zdrowie tarczycy, w tym jak dostosować jadłospis, aby wspierać prawidłową produkcję hormonów T3 i T4.

Nauczysz się wybierać produkty bogate w składniki odżywcze, takie jak jod, selen czy kwasy omega-3, które poprawią funkcjonowanie tarczycy i metabolizm.

Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące eliminacji substancji wolotwórczych, co pozwoli na zmniejszenie negatywnego wpływu na tarczycę i ograniczenie stanu zapalnego​.

Dowiesz się, jak odpowiednio zbilansować dietę, aby unikać niedoborów witamin i minerałów, takich jak witamina D, kluczowych dla zdrowia hormonalnego.

Zdobędziesz wiedzę na temat suplementacji, która może wspomagać leczenie chorób tarczycy, takich jak Hashimoto i niedoczynność tarczycy.​

Wzór Zaświadczenia MEN

Zaświadczenie ukończenia kursu

Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.

  • Potwierdza zdobyte umiejętności
  • Zwiększa Twoją rynkową wiarygodność

Poznaj szczegóły

Zastanawiasz się, jak dobrać odpowiednią dietę przy chorobach tarczycy? Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowe odżywianie może wspierać zdrowie hormonalne?

Nieodpowiednia dieta może zaostrzać objawy takie jak zmęczenie, przyrost masy ciała czy problemy metaboliczne. Osoby z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto i nadczynnością często mają trudności z wyborem odpowiednich produktów i suplementów.

Z kursu dowiesz się, jak dieta wpływa na pracę tarczycy i jak wspierać ją poprzez właściwie dobrane składniki odżywcze. Poznasz skuteczne zasady dietoterapii, w tym sposoby na uzupełnianie jodu, selenu i kwasów omega-3, a także produkty, które warto ograniczyć. Kurs dostarcza praktycznych porad na temat komponowania jadłospisów, eliminowania substancji wolotwórczych oraz stosowania odpowiedniej suplementacji.

Kurs stworzony z myślą o dietetykach i doradcach żywieniowych, którzy chcą układać jadłospisy przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto oraz trafnie oceniać zasadność eliminacji glutenu czy laktozy.

Czego się nauczysz?

W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:

Jak dieta wpływa na funkcjonowanie tarczycy i jakie składniki odżywcze są kluczowe dla zdrowia hormonalnego?
W jaki sposób skutecznie uzupełniać jod, selen i kwasy omega-3, aby wspierać równowagę hormonalną?
Których produktów warto unikać, aby zmniejszyć ryzyko zaostrzenia objawów związanych z chorobami tarczycy?
Jak stworzyć zbilansowany jadłospis, który pomoże w zarządzaniu niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto?
Jak eliminować substancje wolotwórcze z diety oraz jakie mają one znaczenie dla funkcjonowania tarczycy?
Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe w diecie osób z chorobami tarczycy i jak ich unikać?
Które suplementy stosować, aby wspierać organizm w przypadku niedoborów i poprawić efekty terapeutyczne?

Dodatkowe materiały

Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz materiały do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę.

Przykładowy jadłospis przy niedoczynności tarczycy
Prezentacja kursu
Produkty zalecane i niezalecane przy chorobach tarczycy
Pakiet VIP

A może dostęp do wszystkich 70+ kursów?

Zamiast kupować ten jeden kurs za 199 zł, możesz mieć Pakiet VIP i uczyć się bez limitu ze wszystkich szkoleń na platformie.

  • 70+ merytorycznych kursów
  • Szkolenia Live (Q&A) z ekspertami
  • 350+ materiałów PDF i Ebooków
Poznaj Pakiet VIP

Program kursu

20 lekcji wideo • materiały dodatkowe • test wiedzy

Oglądasz kiedy chcesz
  • Fizjologia tarczycy
  • Niedoczynność tarczycy
  • Choroba Hashimoto
  • Nadczynność tarczycy
  • Leczenie niedoczynności tarczycy
  • Osoba z niedoczynnością tarczycy w gabinecie dietetyka
  • Dlaczego dieta ma znaczenie w profilaktyce i leczeniu chorób tarczycy? Negatywny przykład diety zachodniej
  • Na czym polega dieta przeciwzapalna?
  • Rozkład makroskładników odżywczych w diecie osoby z niedoczynnością tarczycy
  • Wpływ niskiej dostępności energii na funkcjonowanie tarczycy
  • Znaczenie jodu w diecie osoby chorej na niedoczynność tarczycy
  • Rola żelaza w diecie osoby z niedoczynnością tarczycy
  • Znaczenie cynku w diecie osoby chorej na niedoczynność tarczycy
  • Selen w diecie osoby z niedoczynnością tarczycy
  • Substancje goitrogenne w diecie osób chorych na niedoczynność tarczycy
  • Czy dieta bezglutenowa i bezlaktozowa to konieczność u pacjentów z chorobą Hashimoto?
  • Produkty zalecane i niezalecane w diecie osób z niedoczynnością tarczycy
  • Przykładowy zestaw posiłków dla osób z niedoczynnością tarczycy
  • Suplementacja diety w niedoczynności tarczycy
  • Najważniejsze zalecenia żywieniowe w nadczynności tarczycy

Poznaj prowadzącego

Mateusz Durbas

Mateusz Durbas

Ekspert

Dietetyk kliniczny oraz sportowy. Chętnie dzieli się swoją wiedzą również w licznych programach telewizyjnych i radiu. W A4® opiekuje się tematem dietetyki sportowej.

Rozpocznij naukę

Odblokuj dostęp do kursu

Dodatkowe materiały
Aktualizowana wiedza
Nieograniczony dostęp 24/7
Gwarancja na zwrot 14 dni
Zaświadczenie ukończenia
Dostępny za 0 zł w Pakiecie VIPOdblokuj ten i 70+ innych kursów.
Teraz tylko
199 zł
Bezpieczna transakcja. 14 dni na zwrot. Kup teraz, zapłać za 30 dni z PayPo.

Dołącz do ponad 50 tys. kursantów

Oto co mówią osoby, które ukończyły szkolenia w A4®.

4.9
Na podstawie 150+ opinii
Zweryfikowane
Opinie Google
Zweryfikowane
Opinie Facebook
I
Izabela C.
Zweryfikowany absolwent

"Mnóstwo materiału! Osobiście bałam się że informacje będą okrojone a tutaj nie idzie nadążyć za przypływem wiedzy. Dużo praktyki opartej na filmikach pokazujących najczęstsze błędy i ich korekty. No jest jego naprawdę mega dużo. Dla osoby początkującej idealne ale też dla osób dłużej ćwiczących fajne wskazówki i dodatkowe informacje bardzo przydatne w życiu codziennym. Jestem zachwycona i nie mogę się doczekać aż skończę i przejdę przez wszystkie lekcje 😊"

J
Jowita N.
Zweryfikowany absolwent

"Dobrze przygotowany kurs – konkretnie, merytorycznie i bez zbędnego lania wody. Treści zostały przekazane w sposób uporządkowany, zrozumiały i bardzo praktyczny. Wszystko tłumaczone krok po kroku, dzięki czemu łatwo było wdrożyć wiedzę od razu w życie. Doceniam też estetykę materiałów i sposób prowadzenia – bez chaosu, z szacunkiem do kursanta i jego czasu."

M
Maciej W.
Zweryfikowany absolwent

"Gorąco polecam A4Academy. Jest to placówka akredytowana przez REPS POLSKA, a to mówi samo za siebie. Od wielu lat interesuję się treningiem i dietetyką, rozwijam się w tych kierunkach. Ukończyłem wiele kursów zarówno w Polsce jak i w Wielkiej Brytanii. Poziom wiedzy oraz sposób jej przekazywania nie odbiega w żadnym stopniu od tego czego doświadczyłem za granicą. Wszystko jest na najwyższym poziomie. Miałem obawy odnośnie szkoleń związanych z treningiem. Nie wyobrażałem sobie kursów on-line w tych dziedzinach. Pytałem sam siebie czy to ma sens? Jak zrobić taki kurs zdalnie? Kursy dietetyki rozumiem, ale trening? Zaryzykowałem i ukończyłem chociażby kurs Trenera Przygotowania Motorycznego oraz Personal Trainer w formie on-line i nie żałuję. Przekonałem się do tej formy kursu szczególnie za sprawą możliwości powrotu do wybranej lekcji i powtarzania jej dowolną ilość razy. Obecnie skończyłem wszystkie możliwe szkolenia i kursy w A4ACADEMY (dokładnie 78) z pakietem VIP, który swoją drogą gorąco polecam. Daje on możliwość dostępu do wszystkich nowych kursów w cenie pakietu. Jak dla mnie jest to najlepsza placówka w Polsce oferująca kursy o tej tematyce w formie zdalnej. A4academy to również fajni ludzie po drugiej stronie, którzy zawsze chętnie pomogą i odpowiedzą na każde pytanie. POLECAM!"

J
Jakub F.
Zweryfikowany absolwent

"Merytorykę, materiały oraz treść przekazaną przez specjalistów w każdym kursie który wykonałem oraz zdałem oceniam na 10/10. Wszystko zostało przekazane w jak najlepszy i najprostszy sposób do zrozumienia i zapamiętania. Polecam jak najbardziej osobom które chcą zwiększyć swoje doświadczenie w tematach dot. aktywności fizycznej, ciała człowieka oraz zdrowego odżywiania."

Z
Zuzanna J.
Zweryfikowany absolwent

"Zdziwiło mnie, że mimo dużego zainteresowania platformą, zawsze dostaje odpowiedź na wszelkie wątpliwości i pytania które wysyłam. Widać, że starają się zadowolić każdego, kto wykupił ich usługi. Jestem posiadaczka pakietu VIP, więc przekazałam sporo kursów i zgodzę się z niektórymi komentarzami, że wykładowcy czytają ze slajdów, ale platforma wprowadziła najlepsze rozwiazanie czyli w nowszych kursach można samemu przeczytać prezentacje, a jeśli ktoś chce posłuchać i mieć dodatkowe informacje to słucha wykładowców. Wiedza jest na naprawdę dobrym poziomie, zdecydowanie w wiekszosci kursów(niektóre materiały to kilka godzin słuchania łącznie i takie najbardziej polecam) można uzyskać wszelkie potrzebne informacje na interesujący nas temat. Polecam z całego serca każdemu, szczególnie pakiet VIP, który uważam za jeden z lepszych wyborów w moim życiu, co mam mówić, kupcie i sami się przekonajcie! ❤️"

A
Artur
Zweryfikowany absolwent

"Bardzo profesjonalne kursy z zakresu dietetyki i treningu.Ogrom materiałów szczególnie dla osób z pakietem VIP co przy możliwości nabycia tak szerokiej wiedzy cenowo jest na plus. Polecam każdemu kto chcę się rozwijać i poszerzać swoją wiedzę."

Rozpocznij naukę

Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.

Co otrzymasz

Natychmiastowy dostęp do kursu
Dodatkowe materiały
Aktualizowana wiedza
Nieograniczony dostęp 24/7
Gwarancja na zwrot 14 dni
Zaświadczenie ukończenia
teraz tylko
199 zł

Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka

Gwarancja

Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.

Zapłać za 30 dni

Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.

Raty 0%

Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.

Pytania i odpowiedzi (FAQ)

Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.

Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.

Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.

Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).

Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.

Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.

Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.

Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.

Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.

Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.

Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.

Chcesz potwierdzić swoje umiejętności certyfikatem?

Dla osób, które chcą wylegitymować się prestiżowym dokumentem potwierdzającym zdobyte kompetencje, przygotowaliśmy dodatkową procedurę Certyfikacji na platformie centrumcertyfikacyjne.pl

Najczęściej zadawane pytania o certyfikację

Zaświadczenie to oficjalny dokument wydawany przez naszą placówkę kształcenia ustawicznego po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu stacjonarnego. Jest wydawane zgodnie z przepisami MEN i potwierdza ukończenie procesu edukacyjnego w A4Academy.

Certyfikat to dokument wydawany przez Centrum Certyfikacyjne (centrumcertyfikacyjne.pl) po zdaniu egzaminu online sprawdzającego konkretne kompetencje. Jest dostępny dla każdego, kto chce potwierdzić swoje umiejętności.

To dwie osobne usługi – z oddzielnym egzaminem i oddzielną rejestracją.

Certyfikacja odbywa się na platformie centrumcertyfikacyjne.pl. Tam znajdziesz katalog dostępnych certyfikacji, po zdanym egzaminie online pobierzesz certyfikat PDF z unikalnym numerem.

Nie. Kurs w A4Academy jest kompletny sam w sobie – po zdaniu egzaminu stacjonarnego otrzymujesz zaświadczenie wg MEN. Certyfikacja jest opcją dla osób, które chcą dodatkowo potwierdzić swoje kompetencje online.