Dietoterapia zaburzeń lękowych
Poznaj rolę diety śródziemnomorskiej i celowanej suplementacji we wsparciu osób z zaburzeniami lękowymi. Naucz się obliczać zapotrzebowanie energetyczne i uwzględniać dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Rozpisuj kompletne jadłospisy połączone z modyfikacją stylu życia.
"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."
"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."
Dostępny w Pakiecie VIP
Zyskaj dostęp do tego kursu oraz 70+ innych szkoleń w ramach abonamentu.
Co zyskasz?
Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności.
Zrozumiesz mechanizmy powstawania zaburzeń lękowych i ich związek z dietą.
Nauczysz się identyfikować i stosować kluczowe składniki odżywcze, które mogą łagodzić objawy lęku.
Poprawisz swoje umiejętności w zakresie tworzenia indywidualnych planów dietetycznych dla pacjentów z zaburzeniami lękowymi.
Zdobędziesz wiedzę o wpływie diety na zdrowie psychiczne i fizyczne oraz nauczysz się wspierać pacjentów w radzeniu sobie ze stresem i lękiem.
Poznasz metody terapeutyczne, które mogą wspomagać leczenie dietą.
Zaświadczenie ukończenia kursu
Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.
- Potwierdza zdobyte umiejętności
- Zwiększa Twoją rynkową wiarygodność
Poznaj szczegóły
Czy Twoi klienci zmagają się z lękiem, który zakłóca codzienne funkcjonowanie? Chcesz dowiedzieć się, jak dieta może wspomóc walkę z tymi objawami?
Zaburzenia lękowe są najczęstszymi problemami psychicznymi, dotykającymi coraz większą liczbę osób. Niewłaściwa dieta może nasilać objawy lękowe, takie jak uczucie wewnętrznego napięcia, problemy z koncentracją, a także objawy somatyczne, jak np. problemy z trawieniem. Psychiatria żywieniowa to nowo rozwijająca się dziedzina, która wskazuje na istotną rolę odżywiania w rozwoju i leczeniu zaburzeń psychicznych.
Dzięki wiedzy zdobytej w tym kursie dowiesz się, jak komponować swoją dietę, aby wspierała zdrowie psychiczne i pomagała w redukcji objawów lękowych. Nauczysz się, jakie produkty wybierać, aby zmniejszyć stan zapalny w organizmie, a jakie unikać, by nie pogarszać swojego samopoczucia. Kurs dostarczy także wiedzy na temat wpływu diety na neuroprzekaźniki oraz roli składników odżywczych w poprawie funkcjonowania układu nerwowego.
Czego się nauczysz?
W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:
Dodatkowe materiały
Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz materiały do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę.
A może dostęp do wszystkich 70+ kursów?
Zamiast kupować ten jeden kurs za 299 zł, możesz mieć Pakiet VIP i uczyć się bez limitu ze wszystkich szkoleń na platformie.
- 70+ merytorycznych kursów
- Szkolenia Live (Q&A) z ekspertami
- 350+ materiałów PDF i Ebooków
Program kursu
16 lekcji wideo • materiały dodatkowe • test wiedzy
- Czym są zaburzenia lękowe?
- Główne przyczyny występowania zaburzeń lękowych
- Diagnostyka zaburzeń lękowych
- Leczenie zaburzeń lękowych
- Lęk związany z chorobą przewodu pokarmowego
- Rola praktyk relaksacyjnych w schorzeniach przewodu pokarmowego związanych z lękiem
- Pacjent z zaburzeniami lękowymi w gabinecie dietetyka
- Znaczenie diety w profilaktyce i leczeniu zaburzeń lękowych
- Produkty wspomagające leczenie zaburzeń lękowych
- Dieta śródziemnomorska w prewencji i terapii zaburzeń lękowych
- Jak realizować dietę śródziemnomorską w praktyce?
- Jak obliczyć zapotrzebowanie na energię u pacjenta z zaburzeniami lękowymi?
- Rozkład makroskładników odżywczych w diecie pacjenta z zaburzeniami lękowymi
- Modyfikacja stylu życia w zaburzeniach lękowych
- Suplementacja diety w zaburzeniach lękowych Część I
- Suplementacja diety w zaburzeniach lękowych Część II
Poznaj prowadzącego
Mateusz Durbas
Ekspert
Dietetyk kliniczny oraz sportowy. Chętnie dzieli się swoją wiedzą również w licznych programach telewizyjnych i radiu. W A4® opiekuje się tematem dietetyki sportowej.
Rozpocznij naukę
Odblokuj dostęp do kursu
Dołącz do ponad 50 tys. kursantów
Oto co mówią osoby, które ukończyły szkolenia w A4®.
"Bardzo fajnie podzielony kurs na moduły i lekcje. Dla mnie kurs jako dodatek i uzupełnienie wiedzy do posiadanych już uprawnień trenerskich. Super opcja dla zabieganych, którym praca nie pozwala na odbycie stacjonarnych kursów- odtwarzasz kiedy chcesz, a jeśli coś jest niejasne powtarzasz lekcje ile razy chcesz."
"Platforma A4Acsdemy to fantastyczna forma nauki o dowolnym czasie i wiele praktycznych filmików z których łatwiej zapamiętać ważne dla nas informacje. Świetne źródło wiedzy i sposób zarówno na odświeżenie sobie jej jak również nauczenie się czegoś nowego lub zdobycie nowego zawodu. Polecam z całego serca każdemu kto chce zmienić kierunek rozwoju , pracę lub ciekawie wykorzystać wolny czas."
"Mnóstwo materiału! Osobiście bałam się że informacje będą okrojone a tutaj nie idzie nadążyć za przypływem wiedzy. Dużo praktyki opartej na filmikach pokazujących najczęstsze błędy i ich korekty. No jest jego naprawdę mega dużo. Dla osoby początkującej idealne ale też dla osób dłużej ćwiczących fajne wskazówki i dodatkowe informacje bardzo przydatne w życiu codziennym. Jestem zachwycona i nie mogę się doczekać aż skończę i przejdę przez wszystkie lekcje 😊"
"Bardzo ogromna dawka wiedzy w każdym kursie, wspaniałe że lekcje są podzielone na krótkie np. około 5 minutowe filmiki, a nie np. na godzinne bo lepiej się dzięki temu uczy 😀😀 A więc polecam wszystkim kto chce nabyć na prawdę ogromnej dawki wiedzy o dietetyce, a także o tematach treningowych 😀😀"
"Polecam każdemu, kto chce wzbogacić swoja wiedzę z zakresu żywienia, dietetyki. W jasny, konkretny sposób są wyjaśnione zagadnienia, bez zbędnego owijania w bawełnę. Nie tylko dla osób z branzy żywieniowej,m lecz także dla osób, które chcą wzbogacić wiedzę tym zakresie."
"Wielopłaszczyznowe kursy poparte certyfikatami, sprawdzona i rzetelna kadra wykładowców, mnóstwo materiałów zarówno praktycznych jak i teoretycznych (w tym filmy ukazujące tajniki techniki wykonywania ćwiczeń). GORĄCO POLECAM"
Rozpocznij naukę
Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.
Co otrzymasz
Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka
Gwarancja
Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.
Zapłać za 30 dni
Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.
Raty 0%
Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.
Pytania i odpowiedzi (FAQ)
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.
Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).
Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.
Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Chcesz potwierdzić swoje umiejętności certyfikatem?
Dla osób, które chcą wylegitymować się prestiżowym dokumentem potwierdzającym zdobyte kompetencje, przygotowaliśmy dodatkową procedurę Certyfikacji na platformie centrumcertyfikacyjne.pl
Najczęściej zadawane pytania o certyfikację
Zaświadczenie to oficjalny dokument wydawany przez naszą placówkę kształcenia ustawicznego po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu stacjonarnego. Jest wydawane zgodnie z przepisami MEN i potwierdza ukończenie procesu edukacyjnego w A4Academy.
Certyfikat to dokument wydawany przez Centrum Certyfikacyjne (centrumcertyfikacyjne.pl) po zdaniu egzaminu online sprawdzającego konkretne kompetencje. Jest dostępny dla każdego, kto chce potwierdzić swoje umiejętności.
To dwie osobne usługi – z oddzielnym egzaminem i oddzielną rejestracją.
Certyfikacja odbywa się na platformie centrumcertyfikacyjne.pl. Tam znajdziesz katalog dostępnych certyfikacji, po zdanym egzaminie online pobierzesz certyfikat PDF z unikalnym numerem.
Nie. Kurs w A4Academy jest kompletny sam w sobie – po zdaniu egzaminu stacjonarnego otrzymujesz zaświadczenie wg MEN. Certyfikacja jest opcją dla osób, które chcą dodatkowo potwierdzić swoje kompetencje online.
