Dietoterapia: zespół jelita drażliwego (IBS)
Zrozum mechanizmy zespołu jelita drażliwego i przekładaj Kryteria Rzymskie IV na konkretne zalecenia. Opanuj protokół low-FODMAP przez fazy eliminacji i reintrodukcji oraz dobór błonnika pod podtyp IBS. Rozpisuj jadłospisy przy wzdęciach, bólach brzucha i zmiennym rytmie wypróżnień.
"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."
"To szkolenie to absolutny game-changer. Ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób."
Dostępny w Pakiecie VIP
Zyskaj dostęp do tego kursu oraz 70+ innych szkoleń w ramach abonamentu.
Co zyskasz?
Przed Tobą kompletny program nauki, który pozwoli Ci na zdobycie nowych, wartościowych umiejętności.
Precyzyjnie rozpoznasz objawy IBS oraz dowiesz się, jak różnicować je z innymi schorzeniami przewodu pokarmowego.
Poznasz sprawdzone strategie dietetyczne, takie jak dieta low-FODMAP, które skutecznie redukują objawy IBS i poprawiają jakość życia.
Nauczysz się, jak komponować dietę bogatą w błonnik rozpuszczalny i inne składniki, które wspierają zdrowie jelit i redukują stany zapalne.
Trafnie dobierzesz produkty, które wspomogą regenerację mikrobioty jelitowej i przyczynią się do odbudowy równowagi w przewodzie pokarmowym.
Otrzymasz jasne i praktyczne wskazówki dotyczące dietoterapii, które pomogą w skutecznym zarządzaniu objawami IBS i poprawie komfortu życia.
Zaświadczenie ukończenia kursu
Jako absolwent możesz otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu wystawione według wytycznych zawartych w § 23 ust. 3 i 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Szczegółowe wytyczne zawarte są w sekcji pytania i odpowiedzi.
- Potwierdza zdobyte umiejętności
- Zwiększa Twoją rynkową wiarygodność
Poznaj szczegóły
Nie wiesz jaka dietoterapia jest najskuteczniejsza przy zespole jelita drażliwego (IBS)? Chcesz działać skutecznie i z korzyścią dla zdrowia?
Niewłaściwa dieta może nasilać objawy IBS, powodując ból brzucha, wzdęcia czy zaburzenia wypróżnień. Osoby z IBS często borykają się z brakiem informacji i trudnościami w doborze odpowiednich produktów spożywczych.
W tym kursie dowiesz się, dlaczego dieta low-FODMAP oraz błonnik rozpuszczalny są kluczowe w łagodzeniu objawów IBS. Poznasz sprawdzone metody komponowania posiłków oraz nauczysz się, jak unikać pokarmów, które mogą pogarszać dolegliwości. W kursie rozwiejemy błędne przekonania dotyczące diety w IBS, takie jak konieczność całkowitego unikania błonnika czy eliminacja wszystkich produktów fermentujących. Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące żywienia, wyboru odpowiednich produktów oraz ich wprowadzania do diety w sposób przynoszący ulgę.
Czego się nauczysz?
W tym kursie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, w tym:
Dodatkowe materiały
Zapisz się na kurs, a w prezencie otrzymasz materiały do pobrania. Do naszych kursów dodajemy materiały, które wspomogą i przyspieszą Twoją naukę.
A może dostęp do wszystkich 70+ kursów?
Zamiast kupować ten jeden kurs za 219 zł, możesz mieć Pakiet VIP i uczyć się bez limitu ze wszystkich szkoleń na platformie.
- 70+ merytorycznych kursów
- Szkolenia Live (Q&A) z ekspertami
- 350+ materiałów PDF i Ebooków
Program kursu
18 lekcji wideo • materiały dodatkowe • test wiedzy
- Wprowadzenie do tematyki Zespołu Jelita Drażliwego (IBS).
- Definicja i wyjaśnienie, czym jest IBS.
- Omówienie najważniejszych czynników patofizjologicznych IBS.
- Prezentacja kryteriów rozpoznawania ZJD według Kryteriów Rzymskich IV.
- Wykaz zalecanych badań dla osób diagnozowanych z IBS.
- Charakterystyka kliniczna Zespołu Jelita Drażliwego.
- Opis podtypów IBS i ich różnic.
- Wypracowanie strategii diagnostyczno-leczniczej dla IBS.
- Analiza wpływu diety zachodniej na IBS.
- Rola błonnika w kontekście IBS.
- Zalecenia dotyczące zmian w diecie dla osób z IBS.
- Omówienie związku między FODMAP a IBS.
- Przedstawienie innych diet, które mogą wpływać na IBS.
- Wpływ wędrującego kompleksu motorycznego na IBS.
- Rekomendacje dotyczące napojów dla osób z IBS.
- Przegląd suplementów diety stosowanych w leczeniu IBS.
- Omówienie stylu życia i czynników pozadietetycznych wpływających na IBS.
- Pytania i odpowiedzi na temat Zespołu Jelita Drażliwego.
Poznaj prowadzącego
Mateusz Durbas
Ekspert
Dietetyk kliniczny oraz sportowy. Chętnie dzieli się swoją wiedzą również w licznych programach telewizyjnych i radiu. W A4® opiekuje się tematem dietetyki sportowej.
Rozpocznij naukę
Odblokuj dostęp do kursu
Dołącz do ponad 50 tys. kursantów
Oto co mówią osoby, które ukończyły szkolenia w A4®.
"Platforma A4Acsdemy to fantastyczna forma nauki o dowolnym czasie i wiele praktycznych filmików z których łatwiej zapamiętać ważne dla nas informacje. Świetne źródło wiedzy i sposób zarówno na odświeżenie sobie jej jak również nauczenie się czegoś nowego lub zdobycie nowego zawodu. Polecam z całego serca każdemu kto chce zmienić kierunek rozwoju , pracę lub ciekawie wykorzystać wolny czas."
"Mnóstwo materiału! Osobiście bałam się że informacje będą okrojone a tutaj nie idzie nadążyć za przypływem wiedzy. Dużo praktyki opartej na filmikach pokazujących najczęstsze błędy i ich korekty. No jest jego naprawdę mega dużo. Dla osoby początkującej idealne ale też dla osób dłużej ćwiczących fajne wskazówki i dodatkowe informacje bardzo przydatne w życiu codziennym. Jestem zachwycona i nie mogę się doczekać aż skończę i przejdę przez wszystkie lekcje 😊"
"Super sprawa z kursem ponieważ jestem 10lat po szkole i nie praktykowałam zbyt długo swojej wiedzy która z upływem lat wyparowała z głowy. Dzięki kursowi wszystko zaczynam sobie przypominać i jest zaktualizowana o dzisiejsza wiedzę na temat dietetyki i żywienia"
"Merytorykę, materiały oraz treść przekazaną przez specjalistów w każdym kursie który wykonałem oraz zdałem oceniam na 10/10. Wszystko zostało przekazane w jak najlepszy i najprostszy sposób do zrozumienia i zapamiętania. Polecam jak najbardziej osobom które chcą zwiększyć swoje doświadczenie w tematach dot. aktywności fizycznej, ciała człowieka oraz zdrowego odżywiania."
"Świetna platforma internetowa, dzięki której mogę pogłębiać swoją wiedzę z zakresu dietetyki i sportu. Mnóstwo przydatnych kursów i nowatorskich informacji na temat dziedzin, które mogę wykorzystać w swojej pracy dietetyka i trenera personalnego. A wszystko przekazane w prosty i łatwy sposób dostępny dla każdego. Polecam z całego serca! ❤"
"Bardzo ogromna dawka wiedzy w każdym kursie, wspaniałe że lekcje są podzielone na krótkie np. około 5 minutowe filmiki, a nie np. na godzinne bo lepiej się dzięki temu uczy 😀😀 A więc polecam wszystkim kto chce nabyć na prawdę ogromnej dawki wiedzy o dietetyce, a także o tematach treningowych 😀😀"
Rozpocznij naukę
Już za chwilę możesz zdobywać kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.
Co otrzymasz
Rozwijaj się wygodnie i bez ryzyka
Gwarancja
Dzięki naszej gwarancji, jeśli w ciągu 14 dni od kupienia kursu zmienisz zdanie, to zwrócimy Twoje pieniądze bez zadawania pytań. Kupujesz bez ryzyka.
Zapłać za 30 dni
Dzięki PayPo możesz zapisać się na kurs dzisiaj za darmo, a zapłacić w ciągu 30 dni – całkowicie bezpłatnie.
Raty 0%
Dla naszych klientów przygotowaliśmy zupełnie darmowe raty 0% we współpracy z PayU.
Pytania i odpowiedzi (FAQ)
Tak, pod warunkiem rzetelnego podejścia do tematu. Nasze kursy są pełne wiedzy i informacji. Do ich przyswojenia wymagane będzie Twoje zaangażowanie.
Dostęp do wszystkich lekcji otrzymasz błyskawicznie po zamówieniu.
Do otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia niezbędne jest obejrzenie i zapoznanie się ze wszystkimi lekcjami wideo, tekstowymi, graficznymi, wykonanie wszystkich ćwiczeń, zadań, testów kontrolnych, testów końcowych.
Do otrzymania zaświadczenia niezbędne jest zdanie egzaminu w formie pisemnej podczas egzaminu stacjonarnego. Wynika to z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).
Za egzamin obowiązuje dodatkowa opłata w wysokości 49zł, która pokrywa koszty organizacji egzaminu i koszty wysyłki zaświadczenia.
Kursant ma możliwość wyboru daty zaliczenia stacjonarnego spośród dat zaproponowanych przez nas.
Tak, oczywiście. Jeśli w ciągu 14 dni z jakichś powodów zdecydujesz, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócimy 100% Twoich pieniędzy.
Do testu możesz podchodzić wielokrotnie, do skutku.
Formą oceniania postępów są zaliczanie poszczególnych zajęć oraz przeprowadzanie testów online. Warunkiem zaliczenia jest obejrzenie i oznaczenie jako ukończone wszystkich lekcji oraz zaliczenie testu końcowego. Test jest testem jednokrotnego wyboru.
Wszystkie materiały będą dostępne przez rok od dziś. Masz aż rok na jego realizację. Oczywiście istnieje możliwość przedłużenia dostępu.
Oczywiście, program przygotowaliśmy nie tylko z myślą o profesjonalistach. W zależności od tematyki kursu może to wymagać od Ciebie więcej pracy.
Chcesz potwierdzić swoje umiejętności certyfikatem?
Dla osób, które chcą wylegitymować się prestiżowym dokumentem potwierdzającym zdobyte kompetencje, przygotowaliśmy dodatkową procedurę Certyfikacji na platformie centrumcertyfikacyjne.pl
Najczęściej zadawane pytania o certyfikację
Zaświadczenie to oficjalny dokument wydawany przez naszą placówkę kształcenia ustawicznego po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu stacjonarnego. Jest wydawane zgodnie z przepisami MEN i potwierdza ukończenie procesu edukacyjnego w A4Academy.
Certyfikat to dokument wydawany przez Centrum Certyfikacyjne (centrumcertyfikacyjne.pl) po zdaniu egzaminu online sprawdzającego konkretne kompetencje. Jest dostępny dla każdego, kto chce potwierdzić swoje umiejętności.
To dwie osobne usługi – z oddzielnym egzaminem i oddzielną rejestracją.
Certyfikacja odbywa się na platformie centrumcertyfikacyjne.pl. Tam znajdziesz katalog dostępnych certyfikacji, po zdanym egzaminie online pobierzesz certyfikat PDF z unikalnym numerem.
Nie. Kurs w A4Academy jest kompletny sam w sobie – po zdaniu egzaminu stacjonarnego otrzymujesz zaświadczenie wg MEN. Certyfikacja jest opcją dla osób, które chcą dodatkowo potwierdzić swoje kompetencje online.
